Поширені тригери задишки

Тригери задишки у людей з ускладненим диханням

Тригери – це подразники, що можуть викликати напад астми у людей з підвищеною чутливістю до них. Прикладом тригерів є такі алергени як пилові кліщі, цвіль, пилок рослин. Також тригерами можуть стати холодна погода, стрес, стан занепокоєння або кислотний рефлюкс.

Пусковим механізмом є все, що після вдихання подразнює слизову дихальних шляхів, що провокує спазм гладеньких м’язів бронхів та звуження просвіту бронхів, що проявляється як напад астми.

Коли Ви маєте респіраторне захворювання, як-от астму або ХОЗЛ (включно з емфіземою та хронічним бронхітом), уникнення тригерів може допомогти Вам краще контролювати свій стан.

Ось 4 найпоширеніші тригери задишки:

Погода
Холодне, вологе або гаряче повітря може спричинити задишку, особливо за різкої зміни температури.

Забруднення повітря
Забруднене повітря може подразнювати легені та погіршувати дихання. До забруднень відносяться пил, пилок, смог на вулиці, а також випари фарби чи засобів для чищення в приміщенні.

Інфекції
Якщо Ви маєте хронічну проблему з диханням, інфекції, які вражають легені та дихальні шляхи, можуть бути небезпечними. Навіть застуда може викликати задишку.

Цигарковий дим
Цигарковий дим містить смолу, нікотин, чадний газ та інші токсичні речовини, які можуть подразнювати та спричиняти запалення дихальних шляхів. До проблем із диханням може призводити активне та пасивне куріння.