Розуміння та управління тригерами астми

Тригери астми

Тригери – це подразники, що можуть викликати напад астми у людей з підвищеною чутливістю до них. Гарним прикладом тригера є будь-який алерген, такий як пилові кліщі, цвіль, грибок. Іншими причинами є холодна погода, стрес, занепокоєння або кислотний рефлюкс.

Пусковим механізмом є все, що один раз вдихаючи, дратує повітряні проходи таким чином, що оточуючі їх гладкі м’язи спазмуються, а дихальні шляхи звужуються, і настає напад астми.

Під час лікування астми важливо знати тригери, які можуть спричинити виникнення симптомів чи їх повернення, і уникати їх.

До загальних тригерів належать:

ПЕВНІ ХВОРОБИ

Респіраторні інфекції (застуда, грип та інші респіраторні інфекції)
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)

ПОБУТОВІ Й ЗОВНІШНІ АЛЕРГЕНИ

Пилові кліщі
Лупа, слина, шерсть тварин
Пліснява
Пилок різних рослин: дерев, трав , бур’янів

ПОДРАЗНИКИ

Цигарковий дим (включно з пасивним курінням)
Забруднення повітря
Контакт із хімічними речовинами вдома та на робочому місці
Сильний запах парфумів, дезодорантів, засобів для чищення, лаку для волосся, тощо

ФІЗИЧНІ ВПРАВИ/ІНШЕ

Інтенсивні фізичні вправи
Емоційне навантаження
Раптові або різкі зміни температури (спекотно/холодно)

ДЕЯКІ ЛІКИ

Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП)
Деякі бета-блокатори

СУЛЬФІТИ В СКЛАДІ ПРОДУКТІВ ХАРЧУВАННЯ ТА НАПОЇВ (Сульфіти – тип консервантів, який може погіршити астму) Вони містяться у:

вині
сухофруктах
маринованій їжі
креветках
консервованому лимонному і лаймовому соках

Не знаєте, чи містять продукти або напої сульфіти?
Зверніть увагу на такі назви на етикетках продуктів харчування:

Діоксид сірки
Калію бісульфіт, Калію метабісульфіт
Натрію бісульфіт, Натрію метабісульфіт, Натрію сульфіт

Щоб дізнатися більше про тригери астми, перегляньте відео

Як діагностується астма?

ДАЛI
Діагностика астми

Особи, зображення яких міститься на сайті, є виключно моделями і не є пацієнтами, використовуються виключно в ілюстративних цілях.

Інформація, представлена на цьому сайті, призначена для загальної аудиторії. Пацієнти з хронічними захворюваннями дихальної системи та їх піклувальники зможуть більше дізнатися про захворювання і багато іншого.

Матеріали на цьому веб-сайті мають інформаційний характер та НЕ Є медичною консультацією чи діагностичним засобом. У випадку виникнення питань щодо призначеної лікарем терапії, вживання лікарських засобів, будь-яких симптомів чи питань стосовно способу життя на час терапії – будь ласка, зверніться до лікаря.